1. بیشتر مردم من را به عنوان فردی دوست داشتنی و مهربان میبینند.
2. به طور کلی من مسئول وضع زندگی کنونی ام هستم.
3. من به فعالیتهایی که افق فکری ام را گسترش میدهند، عالقه ای ندارم.
4. زمانی که به داستان زندگی ام نگاه می کنم از آنچه از کار درآمده خشنود هستم.
5. ادامه دادن روابط صمیمانه برای من مشکل و مأیوس کننده بوده است .
امتیاز
1 خارج از 11
6.من زمانی که عقایدم مخالف عقاید اکثریت است از بیان آنها نمی ترسم.
7. مطالبات زندگی روزمره اغلب باعث افسردگی من میشود.
8. من زندگی را روز به روز میگذارنم و واقعا . در مورد آینده فکر نمیکنم.
9. به طور کلی من نسبت به خودم احساس اطمینان و حس مثبتی دارم.
10. من اغلب احساس تنهایی میکنم چرا که دوستان صمیمی کمی دارم که مسائلم را با آنها میان بگذارم.
2 خارج از 11
11. تصمیمهای من معمول از کارهایی که دیگران انجام میدهند، تأثیر نمی پذیرد.
12. من با افراد و اجتماع پیرامونم انطباق خیلی خوبی ندارم.
13. من تمایل دارم که به اکنون توجه کنم زیرا آینده تقریبا همیشه برای من مشکالتی به همراه می آورد.
14. من احساس میکنم بسیاری از افرادی که میشناسم در زندگی چیزهای بیشتری از من بدست آوردند.
15. من از گفتگوی دو جانبه و خصوصی با افراد خانواده لذت می برم.
3 خارج از 11
16. من مستعد هستم که نگران آن چه دیگران درباره من فکر کنند، باشم.
17. من در مدیریت از مسئولیتهای زندگی روزمره ام کامال خوب هستم.
18. من نمیخواهم راههای جدید انجام دادن کارها را امتحان کنم زندگی همین گونه که هست خوب است.
19. احساس رضایت از خودم مهمتر از تأیید دیگران است.
20. من اغلب احساس میکنم که به وسیله مسئولیتهایم غرق میشوم.
4 خارج از 11
21. من فکر می کنم داشتم تجربههای جدیدی که طرز فکر شما درباره خودتان و جهان را به چالش بکشد، مهم است .
22. اغلب فعالیتهای روزمرهام به نظرم ناچی ز و بی اهمیت است.
23. من بیشتر جنبه های شخصیتم را دوست دارم.
24. من افراد زیادی را برای این که هنگامی که نیاز به صحبت کردن ،دارم به حرفهایم گوش دهند، ندارم.
25. من مستعد هستم تحت تأثیر افرادی که عقاید محکمی دارند قرار بگی رم.
5 خارج از 11
26. زمانی که در این باره فکر میکنم میبینم که من در طول زمان واقعا عنوان یک فرد پیشرفت زیادی نکرده ام.
27. من درک خوبی زندگی سعی میکنم به چه چیزی دست یابم ندارم.
28. من در گذشته اشتباهاتی کرده ام اما فکر میکنم روی هم رفته همه چی ز به سمت بهترین نتیجه پیش میرود.
29. من به طور کلی به خوبی مراقب امور مالی و کاری خود هستم.
30. من عادت داشتم برای خودم اهدافی تعیین کنم این هدر دادن وقت است.
6 خارج از 11
31. هات بسیاری از دستاوردهای زندگیم احساس یأس میکنم.
32. به نظرم میرسد که تعداد دوستان اکثر افراد از من بیشتر است.
33. من از برنامه ریزی برای آینده به منظور محقق ساختن آن لذت می برم.
34. افراد مرا به عنوان فردی که تمایل دارد وقتش را با دیگران سپری کند معرفی میکنند.
35. من به عقایدم اطمینان دارم زمانی که آنها با عقاید دیگران مخالف باشد.
7 خارج از 11
36. من میتوانم وقتم را طوری تنظیم کنم به کارهایی انجام شوند، برسم.
37. من احساس میکنم که به عنوان فرد در پیشرفت زیادی کرده ام.
38. من برای انجام برنامههایی که برای خودم مشخص کرده ام، فعالی هستم.
39. من روابط گرم و مطمئن زیادی را با دیگران تجربه نکرده ام.
40. برای من مشکل است عقایدم در مورد موضوع بحث برانگیز بیان کنم.
8 خارج از 11
41. من از بودن در موقعیتهای جدیدی که مستلزم این است که روشهای قدیمی و آشنای انجام کارهایم را تغییر دهم لذت نمیبرم.
42. بعضی از مردم در زندگی بدون هدف سرگردانند، اما من نیستم.
43.احتمال نگرشهای من نسبت به خودم به اندازه نگرش اکثر مردم نسبت به خودشان مثبت نیست.
44. اگر دوستان یا اعضای خانواده ام با من مخالف باشند اغلب اوقات تصمیم را عوض میکنم.
45. زندگی برای من یک فرآیند مداوم ،یادگیری، تغییر و رشد است.
9 خارج از 11
46. بعضی اوقات احساس میکنم همه کارهایی که در زندگی وجود دارد را انجام داده ام.
47. من میدانم که میتوانم به دوستانم اعتماد کنم دوستانم نیز میدانند که میتوانند به من کنند.
48. گذشته فراز و نشیبهای خودش را داشته است اما در مجموع من نمیخواهم آن را تغییر دهم.
49. برای من مشکل است زندگی را طوری ترتیب دهم برایم خوشایند است.
50. من از خیلی وقت پیش از تالش برای ایجاد تغییرات یا پیشرفتهای بزرگ در زندگیم دست برداشته ام.
10 خارج از 11
51. زمانی که خودم را با دوستان و آشنایانم مقایسه میکنم از این که هستم حس خوبی به من دست میدهد.
52. من درباره خودم برحسب چیزی که فکر میکنم مهم است قضاوت میکنم نه است قضاوت میکنم نه بر حسب ارزشهایی که دیگران فکر میکنند مهمند.
53. من قادرم خانه و سبک زندگی ای بسازم که دوست دارم.
54. حقیقت دارد که تو نمیتوانی به یک سگ زیر حقه های جدید یاد دهی.
11 خارج از 11
بدود دیدگاه